Hypnose - Hypnotherapie
Hypnose
Hypnose is een natuurlijke gemoedstoestand die iedereen meerdere keren per dag ervaart. Ik geef je een voorbeeld:
Heb je wel eens geprobeerd te praten met iemand die TV kijkt?
Het is moeilijk om de aandacht te krijgen.
Ander voorbeeld: Je rijdt elke dag dezelfde dag naar je werk en ineens denk je.. oh.. ben ik al hier??
Dit zijn een natuurlijke voorkomende toestanden van trance.
Een ontspannen toestand die iedereen kan bereiken.
In deze toestand ben je ook bij bij hypnose.
Suggesties
Wanneer je in deze trance bent, werken je onbewuste en bewuste mind optimaal samen om suggesties te accepteren. Zo kan je onderbewustzijn eenvoudig nieuw gedrag en nieuwe overtuigingen aannemen. En wanneer je onderbewustzijn de suggestie accepteert, accepteer je die automatisch ook op het bewuste niveau.
De suggesties die jou kunnen helpen zijn heel persoonlijk. Ik schrijf daarom altijd een persoonlijk script, zodat jij het maximale uit elke sessies haalt. Hypnose kan je door middel van suggesties helpen bij onder andere:
- Stress- en burn-out klachten, Overspannenheid
- Mentale klachten, somberheid en depressies
- Afvallen - afslanken - bereiken van je ideale gewicht - eetverslaving - overgewicht
- Virtuele maagband
- Stoppen met roken, drinken, drugs, gokken en andere verslavingen
- Pijnbestrijding
- Zelfvertrouwen
- Seksuele problemen
- Verbeteren van prestaties, bijvoorbeeld presenteren, golfen of hardlopen
- Concentratieproblemen
- Energie problemen
- Oplossen van Blokkades en Trauma's
- Ziekten
- Angsten
- Woede
- Jaloezie
- Astma
- Hooikoorts
- Hoge bloeddruk
- Nagelbijten
- Knarsen tanden
- Bedplassen
- Blozen
- Stotteren
- Migraine
- Geheugen problemen
- Slaapproblemen
Is hypnose eng?
Als je mij eng vind misschien!
Maar even serieus. Hypnose is niet eng. Hypnose zoals ik dit in mijn praktijk toe pas lijkt in niets op hypnose zoals je dit ziet in shows. Bij mij ga je gewoon relaxed liggen. Je sluit je ogen en luistert naar een verhaal wat ik vertel. Je hoort alles wat ik zeg en je blijft altijd zelf in controle. Je zult ervaren dat je als je wilt elk moment je ogen kunt openen op kunt staan en weg kunt lopen. Dit doe je uiteraard niet, omdat je bij mij komt omdat je iets wilt te bereiken. Je zult ook nooit dingen doen die je niet wilt of die niet conform jouw normen en waarden zijn. Wel zal je je heel ontspannen voelen en de suggesties die in overeenstemming zijn met je eigen interne waarden en overtuigingen accepteren. Nogmaals, hypnose is een natuurlijke staat. Het kan dus ook niet zo zijn dat je onder hypnose blijft.
De meeste mensen vinden hypnose zelfs super ontspannend en lekker en vinden het jammer wanneer een sessie voorbij is!
Hoe gaat een Hypnose sessie in de praktijk?
Tijdens de behandeling lig je ontspannen, met je kleding aan op een behandeltafel, bank of stoel. Je schoenen doe je wel uit. Als je het lekker vind krijg je een dekentje over je heen. Ik vraag voor de sessie of je ontspannen ligt en of ik je mag aanraken. Als dat zo is start ik de sessie. Tijdens de sessie vertel ik een verhaal en luister je naar mijn stem. Wanneer de sessie klaar is drinken we nog even wat en praten we na. In totaal duurt de afspraak 90 minuten.
Wil je precies weten waarom Hypnotherapie werkt? Ik leg het je gratis en vrijblijvend uit in mijn Online Academy.
Hypnose op afstand
Hypnose kan je ook op afstand toepassen. Dus mocht je het prettiger vinden om thuis te blijven of woon je aan de andere kant van het land of ben je op reis, dan kan ik je nog steeds helpen met hypnose. We maken dan gebruik van je telefoon, tablet of laptop. Mocht je dit willen, geef dit dan zeker aan.
Voel je iets van Hypnose?
Hoe je een hypnose sessie ervaart is voor iedereen anders. Wat wel iedereen heeft is een heel ontspannen gevoel. Na de sessie even gapen, uitrekken en in je ogen wrijven is heel normaal. Daarom is het fijn als je comfortabele kleding aan hebt. Ook is het aan te raden om contactlenzen uit te doen, omdat je voor een langere tijd je ogen dicht hebt. Dit hoeft niet, maar is voor jezelf wel net wat comfortabeler.
Wil je meer lezen over Hypnose?
Ik verwijs je graag door naar mijn pagina van Hypnose Brabant waar nog veel meer te lezen is over Hypnose en hoe het jou kan helpen. Klik hier door naar deze website.
Wil je Hypnose zelf ervaren?
Misschien ben je nieuwsgierig geworden naar Hypnose, maar weet je nog niet zeker of het iets voor je is.
Dat kan ik mij heel goed voorstellen. Plan dan vooral een gratis advies gesprek in, zodat je al je vragen aan me kunt stellen.
Je kunt zelf een gratis advies gesprek inplannen of eerst even contact met mij opnemen.
Reviews
