Dwangstoornissen (OCD)
Hoe zou je het vinden als...
jouw dwangstoornissen nu voor eens en voor altijd zouden verdwijnen?
Obsessieve-compulsieve stoornissen (OCD) oftewel dwangstoornissen kunnen een aanzienlijke impact hebben op je dagelijkse leven.
Om van deze klachten af te komen is het belangrijk te ontdekken hoe deze klachten zijn ontstaan.
Ook is het belangrijk om te ontdekken wat de trigger is voor je onderbewuste mind.
Soms ontwikkelen dwangstoornissen zich zonder een duidelijk herkenbare aanleiding.
Je bent je dan niet bewust van de aanleiding, maar je onderbewustzijn weet dit wel degelijk.
Omdat het probleem is opgeslagen in je onderbewustzijn heeft het geen zin om enkel met je bewuste mind aan het werk te gaan of het probleem met medicatie te onderdrukken.
Gelukkig heb ik een toolbox vol met interventies waarmee wij jouw dwangstoornis voor eens en voor altijd kunnen opruimen.
Waarom wil jij van je dwangstoornis af?
Het hebben van dwangstoornis kan allerlei problemen veroorzaken zoals:
- het belemmert je dagelijkse leven aanzienlijk
- het veroorzaakt stress
- het kan leiden tot emotionele uitputting
- je kunt veel onrust en een vol hoofd ervaren
- het kan leiden tot depressie
- het kan concentratieproblemen en tijdverlies veroorzaken
- het beïnvloed je besluitvorming waardoor je moeilijk keuzes kunt maken
- je prestaties zullen verminderen
- het heeft invloed op je relaties en sociale interacties
- het kan leiden tot slaapstoornissen
- het slurpt ongemerkt energie waardoor je vermoeid bent
- het verminderd je kwaliteit van leven
- het kan zijn dat je niet lekker in je vel zit
- en nog veel meer klachten
Hoe ontstaan dwangstoornissen eigenlijk?
Iedereen ervaart wel eens angst of is wel eens bang.
Maar soms maken wij gebeurtenissen mee die een blijvende indruk achterlaten in onze neurologie.
Dit kunnen bijvoorbeeld traumatische gebeurtenissen zijn of het ervaren chronische stress.
Soms ontwikkelen dwangstoornissen zich zonder een duidelijk herkenbare aanleiding.
Je bent je dan niet bewust van de aanleiding, maar je onderbewustzijn weet dit wel degelijk.
Je onderbewuste mind heeft namelijk als taak om herinneringen met negatieve onopgeloste emoties verdringen.
Ze worden dan opgeslagen in je lijf, wat een dwangstoornis en blokkerende overtuigingen kan veroorzaken.
Je onderbewuste mind heeft als taak om verdrongen emoties en herinneringen onderdrukt te houden ter bescherming van jou.
Dat is handig, zou je zeggen!
Maar je onderbewuste mind zal de verdrongen herinneringen ook presenteren als "oplossing" wanneer je later in een soortgelijke situatie terecht komt.
Denk hierbij aan het hebben smetvrees waarbij dwangmatige gedachten of dwangmatige handelingen, aanraking met vuil of besmetting te voorkomen.
Omdat het probleem is opgeslagen in je onderbewustzijn heeft het geen zin om enkel met je bewuste mind aan het werk te gaan of het probleem met medicatie te onderdrukken.
Gelukkig heb ik een toolbox vol aan interventies waarmee wij jouw dwangstoornis voor eens en voor altijd kunnen oplossen.
Hoe help ik jou van je dwangstoornis af?
Helaas heb ik geen toverstafje en zullen we samen een aantal stappen moeten zetten.
Met behulp van een interview en interventies kom ik er achter hoe het probleem wat jij wil verhelpen is ontstaan.
Dit doe ik door vragen te stellen over jou, je probleem, je persoonlijke geschiedenis en wat belangrijk is voor jou.
Alle informatie die ik van je krijg zal ik analyseren om vervolgens te bepalen hoe ik je het beste kan helpen. Daarvoor heb ik verschillende tools in mijn Toolbox.
Uiteraard zal ik uitleggen wat ik wil gaan doen voordat we, met jouw toestemming, starten met een interventie.
Bij dwangstoornissen denk ik onder andere aan interventies die het volgende bewerkstelligen:
- loslaten negatieve emoties
- loslaten van blokkerende overtuigingen
- het laten samenwerken van innerlijke delen die in conflict zijn
- het aanleren van een nieuwe strategie of coping mechanisme
- het bekrachtigen van positieve suggesties
- het geven van oefen opdrachten voor thuis (tasking)
Wat zal je ervaren nadat wij aan jouw dwangstoornis gewerkt hebben?
Rust!
Hoe fijn zou het zijn als je dat weer hebt? Rust? Het niet uit hoeven te voeren van je dwang?
Je zult merken dat wanneer we aan de slag gaan met de interventies er intern een heleboel zal veranderen.
Het kans zelfs zo zijn dan na een enkele interventie de trigger die de dwangstoornis veroorzaakt al verdwenen is.
Kan dit echt zo snel? Ja, dat kan 100% zeker!
Je zult ervaren dat:
- je geen belemmeringen meer ervaart in je dagelijkse leven
- je rust en vertrouwen zult ervaren
- negatieve emoties en blokkerende overtuigingen verdwijnen en je negatieve gedachten stoppen
- je mentale, fysieke, emotionele én energetische problemen zullen verdwijnen en je gezondheid verbeteren
- je kunt weer makkelijker beslissingen nemen
- relaties en sociale interacties met anderen zullen verbeteren
- je prestaties en concentratievermogen zullen weer verbeteren en je zult tijd overhouden
- je zult weer beter gaan slapen en uitgerust wakker worden
- je zult merken dat je een enorme persoonlijke groei doormaakt
- er verdwijnt een last van je schouders en je voelt je een stuk lichter
- de energie gaat weer stromen, je voelt je fit en je zit weer lekker in je vel!
Heb je vragen?
Ik kan me voorstellen dat je nog vragen hebt die over jouw persoonlijke situatie gaan.
Ik zou je aan willen raden om een gratis telefonisch adviesgesprek met mij in te plannen.
Maar als je liever een berichtje stuurt kan dat ook via WhatsApp of de Mail.