Hoe ontstaat angst van afwijzing? 👇🏼
Veel mensen hebben er last van. Angst voor afwijzing kan verschillende oorzaken hebben, waaronder ervaringen uit het verleden, onverwerkte emoties, blokkerende overtuigingen of een gebrek aan zelfvertrouwen. Het ontstaat vaak in de kindertijd. Bijvoorbeeld: als je niet voldoende bevestiging hebt gekregen van je ouders dat je er mocht zijn. Het kan ook ontstaan op school, als je buitengesloten wordt.
Angst voor afwijzing kan ook veroorzaakt worden door een gebrek aan zelfliefde en waardering voor jezelf. Als jij je ontoereikend voelt over je uiterlijk, intelligentie, creativiteit, vaardigheden of een andere eigenschap, kan dit leiden tot gevoelens van twijfel en onzekerheid die zich manifesteren als angst.
Angst voor afwijzing kan leiden tot bepaald gedrag. Daar kom ik in mijn volgende post op terug. 👈 Wil jij deze niet missen, volg mij dan @yvonnevanhemert 🩷
#coach #hypnotherapie #therapeut #timelinetherapy #tijdlijntherapie #emotionrelease #gedragveranderen #stress #burnout #mindset #zorggoedvoorjezelf #holistischcoachen #coachdenbosch #therapeutdenbosch #coachbrabant #goedevoornemens
Reactie plaatsen
Reacties